ПРИНЦИПЫ ПОТЕРИ И НАКОПЛЕНИЯ ЧЕЛОВЕКОМ ЭНЕРГИИ(ЖИЗНЕННЫХ СИЛ)

Основные причины потери энергии на уровне ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА:

⚠ Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.
⚠ Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.
⚠ Неосознанные мышечные зажимы.
⚠ Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека.

Основные причины потери энергии на уровне ЭФИРНОГО ТЕЛА:

‼Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и т.д.
‼Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом.
‼Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно.

Основные причины потери энергии на уровне АСТРАЛЬНОГО ТЕЛА:

🆘 Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т.д.
🆘 Противоречивые желания, раздирающие человека на части.
🆘 Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т.д.
🆘 Наличие нерешенных проблем в прошлом.
🆘 Эмоциональные зажимы и травмы.
🆘 Негативные эмоции других людей, направленные на человека.
🆘 Не здоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну.

Основные причины потери энергии на уровне МЕНТАЛЬНОГО ТЕЛА:

⛔ Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними.
⛔ Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям.
⛔ Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы.
⛔ Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом.

Накопление энергии на уровне ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА:

💚 Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов.
💚 Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути.
💚 Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т.д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т.д.
💚 Практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов ( техника нидра-йоги и др.).
💚 Практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун и т.д.

Накопление энергии на уровне ЭФИРНОГО ТЕЛА:

🍀 Осознавание дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и т.д.
🍀 Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе.
🍀 Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним.
🍀 Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах
🍀 Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией.

Накопление энергии на уровне АСТРАЛЬНОГО ТЕЛА:

😇 Способность поддерживать повышенное настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни.
😇 Преодоление склонности к негативным эмоциям. Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики.
😇 Проработка эмоциональных зажимов и травм.
😇 Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми.
😇 Прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами.
😇 Развитие в себе божественной любви ко всему сущему.

Накопление энергии на уровне МЕНТАЛЬНОГО ТЕЛА:

☝ Практика медитации, тратаки, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня.
☝ Остановка не нужных и негативных мыслей.
☝ Наблюдение за мыслями и как результат – умение растождествлять себя с мыслями (понимать, что я – не мысли).
☝ Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия.