Заземление энергии человека.

Важно занимаясь медитациями и различными практиками уметь заземляться, возвращаться в тело, находится в гармонии между физическим и тонким миром.
Неумение заземляться приводит к стрессовым ситуациям, физическим
заболеваниям, потерей денег, утрате силы, конфликтам с другими людьми.
Чтобы избежать таких напастей лучше своевременно возвращаться в физическое тело, иначе — заземляться.
Способы заземления подразумевают обретение прочной связи с землей. Хорошо выполнять заземление после любой энергетической работы.
непосредственно техники:

Осознание своего физического тела.
Трогаем и ощущаем физически свое тело сверху до низу. Дергаем волосы, массируем уши, касаемся лица, гладим шею, щупаем руки, грудь, живот, хлопаем себя по спине, по бедрам, растираем ноги.

Сила и огонь
«Включаем» в животе огонь, напрягаем пресс изо всех сил. Сильно топаем ногой с вскриком из живота: «РАМ». При этом четко визуализируем как эфирным телом цепляемся за землю. Намерением так же можно энергетически соединиться с ядром Земли.

Дерево
Встаньте прямо, чуть разведенные руки поднимите вверх. Представьте себя деревом, ствол которого – ваше тело. У него есть ветви и корни. Представьте, как корни растут из ступней — глубокие и крепкие, они проникают далеко в недра земли и обеспечивают прочную связь с ней. (При этом они должны быть больше, чем ветви, и проникать в землю минимум на полметра вокруг вас и в глубину).

Камень
Ощутите себя огромным валуном – тяжелым, неподвижным, вросшим в землю. Прочувствуйте прочную связь с землей.

Соединение с землей
Одна из самых простых и действенных практик — просто хождение по Земле босиком, лежать на Земле, обнимать Землю. Да и просто заниматься грядками — идеальная техника заземления, и энергетического очищения.
Можете просто походить по поту или земле и топать, как бы сотрясая все тело.